Статьи-списки

«Колесо баланса жизни» – метод, который подходит не всем

01/07/2021

Что такое “колесо баланса”?

Думаю, многие слышали про колесо баланса. Смысл простой: в колесе 8 секций. Каждая секция – это одна сфера вашей жизни.

  • Духовность
  • Здоровье и спорт
  • Деньги
  • Карьера и бизнес
  • Окружение и друзья
  • Любовь, семья, дети
  • Личностный рост
  • Хобби и развлечения

Ваша задача: оценить каждую из секций от одного до 10 баллов. Где 1 означает “всё очень плохо”, а 10 – “безграничное счастье”.

Якобы, после этого упражнения вы увидите рисунок, который позволит вам понять, счастливы вы или нет. Сомнительное утверждение, честно говоря. Но ещё более нелепым для меня выглядит требование: “привести все сферы жизни в порядок”. Потому что без этого, вы не достигнете баланса в жизни. Например: у вас в сфере «Окружение и друзья» 3 балла, это значит, что вы не удовлетворены своей жизнью. И вам срочно нужно улучшить эту сферу, чобы улучшить своё состояние и сделать свою жизнь благополучной.

Идеальное колесо баланса жизни

Фото с сайта goal-life.com

Почему мне не нравится колесо баланса?

1. Зависимость от настроения

Вот, у меня сегодня плохое настроение, поругалась я с кем-то, поэтому в сфере «Любовь, семья, дети» – всего 5 баллов. А на следующий день 8, ведь мы уже помирились и пьём вино под закатным небом.

2. Непонятная система баллов

А если я интроверт? Или меня люди бесят? Я могу присудить сфере «Окружение, друзья» 10 баллов? Или это всё-таки 1, ведь я ни с кем не общаюсь?

3. Какой план? Что делать дальше?

Я нарисовала колесо, отметила сферы. Получилось немного неровно. Допустим, я оказалась совершенно бездуховным человеком. И что теперь? Податься в буддизм? Или начать ходить в церковь по воскресеньям?

Пример моего колеса баланса

Колесо баланса жизни

Фото с сайта goal-life.com

На самом деле, непонятных моментов у колеса баланса много. Это может быть и неправильная интерпретация, и “неровные” сферы, поэтому катится оно не так, как надо. Следовательно, жизнь тоже не так, как надо, катится. Только кто или что это утверждает? Как, на самом деле, должна выглядеть жизнь?

work-life-balance. Баланс жизни

Какая есть альтернатива? Планер по сферам жизни

Но именно колесо натолкнуло меня на мысль о планере по сферам жизни. Я выписала 9 сфер, которые для меня имеют значения. Какие-то менее значимые, какие-то более. Это не так важно. Главное, я пишу себе мини-планы, задачи по каждой из сфер.

Например, сфера «Финансы, деньги, недвижимость»:

  1. составить и реализовать финансовый план семейного бюджета «50 – 30 – 20» (50% – расходы, 30% – развлечения, отпуск, 20% – инвестиции)
  2. Купить двушку в ипотеку в Спб
  3. завести третий инвестиционный портфель и т.д.

Это примерный план по сферам или желаемый сценарий развития событий на полгода или год вперёд. Можно просматривать и корректировать план каждые три месяца. А можно всё записать и “забыть” на полгода. В голове всё равно останется самое важное, что будет и должно реализоваться. Через какое-то время, просматривая планер, вы поймёте какие планы срослись, какие идеи оказались совершенно не нужными. Это будет означать, что вас эта сфера волнует меньше. Возможно вам придёт в голову что-то более интересное.

У меня, например, в сфере «Творчество, хобби, дом/ быт» было записано: «Пройти курсы по конструированию одежды». Когда через полгода я увидела эту запись, очень смеялась. Потому что мне это совершенно не нужно и на повестке есть более интересные вещи.

Вы можете скачать мой планер в разных дизайнах БЕСПЛАТНО в телеграм!

Если хотите узнавать про новые и полезные статьи, подпишитесь на меня в инста или телеграм

Примеры дизайнов. Остальные ищите в телеграм в формате PDF.

Планер по сферам жизни. Лаванда
Планер по сферам жизни. Розовый фон
Планер по сферам жизни. Синий фон
Планер по сферам жизни. Серый фон

You Might Also Like

Без комментариев

Ответить